如何穿 AquaLung 或 White 的底衣Thermal Fusion Undergarment

這是一件在溫哥華常見的乾式潛水衣的内層保暖底衣，由於是用二層布料組成且剪裁又很合身，所以我常見到第一次穿的學員，摸不清頭緒穿得滿頭大汗，或揪成一團穿得很不舒服，這還會造成空氣在保暖衣内流動不順暢而影響中性浮力控制。這裡分享AquaLung的示範影片和七個提示說明，希望對第一次穿的潛友有幫助。

1.  打開拉鏈。

2.  向下翻開褲管内層至大腿（建議再向下至膝蓋）部分，穿入左右腳，套好踩腳帶。

3.  内層往上拉：記得要先拉内層，確定內層在膝蓋以下完全平整後再拉外層。然後再往上拉内層確定大腿部份也平順才可。這個步驟要確實不能急，尤其是小腿部特別合身者，才不會在腿部揪成一團。

4.  套入底層衣Base Layer的姆指套帶（可防止衣袖向上捲起）：如果沒有姆指套帶，只需在穿上衣袖後要將底層衣袖拉整平順即可。

5.  穿上衣袖部份檢查衣袖內外皆平順，然後套上姆指套帶。

6.  伸展頸部開口由後往前套入頭部。

7.  拉上拉鍊，確認全部平順舒適。注意動作不是單手拉拉鏈，而是另一手拉衣服協助比較容易拉上拉鍊，也比較不會造成拉鍊損壞。這個動作在穿乾式潛水衣更顯重要。

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